클핏 게임즈 오픈이 시작되었습니다.
저녁 10시에 박스 갔더니 많은 분들이 으샤으샤하고 계시더라구요..
18.1 발표 볼 때 로잉에서 아오..
토투바나 덤벨 저크는 그냥 못하니깐 이해가 되더라도..
로잉은 땡기다보면..ㅠㅠ
그래도 로잉 땜에 조금 더 쉴수 있더랄까요..
사실..토투바하면서 쉬고..덤벨하면서 쉬고..로잉 땡기면서 쉬고..-_-;;
토탈 204reps 로 18.1을 마무리했습니다.
하다보니 오른쪽이 더 털리더라구요..
발란스가 안 맞나봐요..
전 원래 왼쪽이 약한데다가 얼마전 어깨 부상에서 완전 회복이 안돼서;;
오른쪽은 무리 없이 했는데 왼쪽은 푸쉬프레스 하다가 푸쉬저크로 바꿔서 겨우겨우 했어요 ㅠㅠ
/Vollago
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