부끄럽지만 20대 입니다..

이번 건강검진에서 혈당과 혈압이 정상수치보다 조금 높게 나와 체중조절 할겸 관리 시작하려고합니다.

공복혈당이 107 mg/dl 로 나와서 정상수치보다 조금 높게 나왔더군요...

혈당측정기를 구입할려고 기웃거리다가 마침 공단에서 우편으로 대상증후군 단계라고 관리하라고 건강관리24주 프로그램?? 하라고 날라와서 정보 넣었고 이것저것 설정하다보니 혈당계 지원 기기가 케어센스N 프리미어라 이거 구입생각중입니다.

당측정은 처음이라 언제 언제 하면 되나요??

공복측정도 일어나자마자 하는건지 아니면 식전 바로 하는건지 궁금합니다