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클다방

일상이야기 커피 한 달 끊기를 해 보았습니다. 4

3
2024-05-25 22:38:35 수정일 : 2024-05-25 22:44:09 221.♡.202.182
Purelotus

안녕하세요.

클다방에 오랫만에 인사드립니다.

따뜻한 커피보다는 시원한 커피가 더 땡겨져 가는, 그런 계절이 조금씩 조금씩 다가오고 있는 것 같습니다.


최근 저는 1달 동안 커피를 끊어보았습니다.

계기는 아주 단순했는데, 유튜브에서 우연히 카페인 끊어보기와 관련 된 영상을 시청하게 되었거든요.

무의식적으로 커피를 마시는 반복되는 일상에 한 번 쯤은 뒤를 돌아 봐야 하지 않을까? 라는 생각이 들었습니다.


커피를 끊기로 한 뒤 이틀간은 무척 힘들었습니다.

이게 말로만 듣던 카페인 금단 증상이구나... 라는걸 체감하는 날들이었습니다.

나이를 먹어 체력도 점점 떨어져만 가는데 커피 없이 살 수 있으려나... 라는 생각도 들더군요.


그런데 안 되는 건 없나 봅니다 ^^;;

1주일 정도 지내 보니, 체력에 큰 변화가 없다는게 느껴지더군요.

아침에 온전히 각성되기까지는 시간의 차이는 조금 났지만, 그게 체력을 높여주는건 아니었나봅니다.

원래 아침밥을 먹지 않는 스타일이었는데 오히려 아침밥을 챙겨 먹게 되었습니다.

그러다 보니 저녁 식사의 양이 줄어드는 게 덤으로 따라오더군요 ㅎㅎ..


그렇게 한 차례 실험을 성공적으로 마치고 이번 주부터 다시 커피가 제 일상으로 복귀하였습니다.

다만, '커피를 마시더라도 맛있게 커피를 마시자' 라는 마음가짐이 추가되었습니다.

아침을 공복으로 하지 않고 조금씩 먹고, 정신이 들면 커피를 한 잔 마셔주는 새로운 라이프 싸이클이 만들어졌습니다.


그리고, 원두를 구매하는 눈높이를 조금 높이기로 하였습니다.

맛있는 커피 라이프를 즐길 수 있는데 스페셜티 원두가 도움을 줄 수 있을 것 같다는 생각이 들었습니다.


사진의 원두는 커피리브레의 파나마 게이샤 내추럴입니다.

원래 이런 스페셜티는 잘 쳐다보지 않았는데, 막상 구입하고 보니 어딘가 가슴이 벅차오르더군요 ㅎㅎ..

귀한 놈인 만큼 진공 포장 후 냉장에 보관하고 있는데, 일상이 바빠 아직 개봉을 못해봤습니다.

아마 내일에는 개봉을 하지 않을까 싶은데.. 기대됩니다.


혹시 클다방분든이 알고 계시는 스페셜티 원두 맛집이 있다면 한번 추천도 부탁드립니다.

추천 받은 원두 중 정말 맛있다고 할만한 놈들로 간간히 클다방에 후기 남겨보겠습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다 :)


IMG_6296.jpg




Purelotus 님의 게시글 댓글
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댓글 • [4]
리미티드커피_부산
IP 58.♡.7.235
05-26 2024-05-26 12:24:30
·
저도 테스팅 때문에 공복에 마시던 습관이 있다가, 위경련을 겪고
이후, 하루 3~4잔 아메리카노를 마셔도 괜찮은 것이 식후에 소화제처럼 마시니 크게 문제되지 않더라구요

1달 끊기 후기를 읽으면서, 예전 생각이 드네요~
후기 공감 누르고 갑니다^^
Purelotus
IP 172.♡.94.44
05-27 2024-05-27 21:48:22
·
@리미티드커피_부산님 감사합니다 ^^
스웨디쉬베리
IP 223.♡.52.108
05-28 2024-05-28 16:14:33
·
저는 커피마시면 카페인때문에 전체적으로 텐션이 올라오고 어느순간 내가 흥분하고 예민해져있구나 싶어서 이젠 디카페인아니면 주말에나 마십니다 나이들어서 그런가 슬프면서도 나름 주말을 기다리는 재미가 하나 생겼네요 ㅠㅋ
SunB
IP 172.♡.95.43
06-13 2024-06-13 18:15:34 / 수정일: 2024-06-13 18:16:38
·
저는 커피를 안 마시면 머리가 아프더라구요. 많이 마시지 않는데 아침 식사하고 꼭 한 잔 씩은 마십니다. 그게 제 일상이 낙인 것 같아요.
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