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자전거당

질문 손목 통증.. 5

2013-05-07 13:24:42 180.♡.247.25
무세1

질문이 있어.. 하나 드립니다..

 

저는 윌리어 몬테그라파 소라를 타고,

와이프는 자이언트 트라디스트2 2013을 타고 있는데..

 

주말에 분당에서 한강을 다녀 오는데.. 와이프가 손목이 마니 아프다고 하네용..

 

그래서 자전거를 저와 바꿔서 탔는데..(키가 비슷^^;;)  

괜찮다고 하구요...

 

제가 트라디스트2를 타보니..  

핸들이 좀 미끄럽기도 하고..

확실히 충격은 로드보다는 있는거 같긴 하더라구요..

 

손목 충격을 좀 완화 시킬수 있는 방법은 뭐 없을까요??

무세1 님의 게시글 댓글
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댓글 • [5]
nzine
IP 112.♡.193.173
05-07 2013-05-07 13:29:36 / 수정일: 2017-04-30 10:29:22
·
트라디스트면 하이브리드라 핸들바가 MTB같은 일자바죠?
핸들바 높이가 낮거나 거리가 멀어 안장보다 핸들바에 체중이 더 실리고
브레이크 레버 각도마저 너무 올라가있거나 내려가있다면 손목에 무리가 갑니다.

브레이크 레버 각도가 약 45도 하향되어야 하는데
레버 각도는 적당 하신지요?

첫번째 사진이 바른 위치&자세 입니다.
http://www.downtube.com/Bicycle_Fitting/Brake_Levers/index.html

자세에 문제가 없는데도 손목이 아프시다면
에르곤 그립 등으로 조금 완화시킬 수 있습니다.
http://www.odbike.co.kr/shop/prd_view.php?prdcode=1107130391&catcode=441811&page=1&mcode=

자전거를 탔을때 자세는 매우 중요하죠~ 참고해보세요.
http://www.bikem.co.kr/article/read.php?num=3648
http://www.bikem.co.kr/article/read.php?num=2748
무세1
IP 180.♡.247.25
05-07 2013-05-07 13:41:55 / 수정일: 2017-04-30 10:29:22
·
네 일자바 맞습니다..

흠 일단 브레이크 각도를 한번 고려해 봐야 겠습니다..
아니면.. 그립을 새로 구매하던지..
답변 감사합니다.. ^^
아팔
IP 211.♡.206.45
05-07 2013-05-07 13:37:23 / 수정일: 2017-04-30 10:29:22
·
nzine님 글이 정답이네요 ㅎ
첫째는 자세 or 피팅의 문제일거고 이걸로도 안바뀐다면
둘째 에르곤 그립을 바꾼다고 해도 또 아플수도 있습니다.
삭제 되었습니다.
2kiu
IP 61.♡.72.166
05-07 2013-05-07 13:45:46 / 수정일: 2017-04-30 10:29:22
·
저랑 같은 상황이네요. 스템구입하려고 어느 샾에 문의했는데 일단 에드곤 그립부터 바꿔 보라고 하더군요. 그래서 유사 에드곤그립으로 바꾸어 보았는데 별로 효과가 없었습니다. 그래서 결국 스템(90mm->70mm)을 좀 짧은 걸로 바꾸었는데 그립 바꾼거 보다는 더 효과가 있었습니다. 피팅의 문제가 아니었나 싶네요.
오미자차맛자전거
IP 175.♡.57.126
05-07 2013-05-07 13:52:22 / 수정일: 2017-04-30 10:29:22
·
어떤자전거든 손목문제는 기본적으로 자세가 잎으로 너무 쏠릴때 나는 증상입니다
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