얼마전 라이딩 같이 하던 친구가 운동전 먹는 파우더라고 암웨이에서 나온 제품을 주더라고요. 저도 이것저것 먹는것들이 있어서 그냥 받고 말았는데 마침 먹던게 다 떨어지고 배송기간이 딜레이 되면서 먹을게 없어서 이걸 먹고 탔는데 좀 효과가 말도 안되더라고요.

나중에 성분을 비교해보니 성분표에 나온 차이가 베타알라닌인데 이것도 크레아틴마냥 로딩이 필요하다고 하네요. 그래서 아마존에서 베타알라닌 하나 주문해서 지금 섭취하기 시작한지 2-3주 된거같은데 더 높은 파워에서 더 오래 파워가 지속되는게 체감이 될 정도입니다.

이미지는 저희 집앞 오르막 기록인데

6/18 20분 이게 평상시 기록

6/24 14분 29초 친구가 준 프리워크아웃 먹은날

7/4 23분 친구 끌고올라간날

7/16 14분 14초 프리워크아웃 먹고 오늘 솔라

심지어 오늘 기록은 좀 더 쥐어짤 수 있갰다는 생각도 들었고요. 이게 진짜 약빨인지 뭔지 모르겠네요.