저는 (경)남쪽나라 자당 눈팅만 당원이었습니다. 회원가입도 안하고 늘 보다

 매일 눈팅하면서 좋은 정보를 얻고 저도 간단하게 싱크라이더 X5 (1일차) 및 MAP 테스트 후기를 남겨봅니다. 

살짝 자태기가 오는 일주일이었습니다. 월~금 하루도 안탄...ㅋㅋ

  그러다 노리던 가성비 스마트로라  싱크라이더 X5가 샵에 입고되었다는 소식  바로 질렀습니다ㅋㅋ

기존에 쓰던 스프라켓이 11ㅡ30 8단이라 같은것으로 구매하고 스페이서 하나만 넣으면 8단도 이용가능해서 편하더라고요.

여튼 스프라켓을 장착하고 집에 와봅니다

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요로케 컴퓨터앞에 설치 하구요 

캡을 열어 캘리브레이션 작업 , 전용어플에서 캘리 테스트하여 노말값을 확인하였습니다. 

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즈위프트도 깔아봅니다 ㅋㅋ 무료 일주일내 뽕을 뽑겠단 마인드 ㅋㅋ

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오늘의 목적인 MAP TEST로  FTP를 재봅니다

19년 6월에 4IIII 파워미터를 구매하고 20분 ftp 테스트 이후 자전거를 열심히 탔는데요

6월에는 204로 키로당 와트가 3.1 정도 나왔었습니다.

(4IIII 파워미터 좋습니다. 신호드랍 같은건 전혀 느낀적이 없구요 파워미터의 기본 기능에 충실한거같네요.)


개인적으로 자율적인 분위기의 20분 테스트보다 (제가 얼마나 파워를 내야하는지 모르기때문에 그저 열심히 타는건 쉽지않다고 판단)

누군가의 채찍질로 억지로 견뎌내는 MAP 테스트가 FTP 가 잘나올거같아 시작해봅니다 .

(본격 숫자의 노예ㅋㅋㅋ)

MAP TEST는 2분30초씩 100와트부터 25와트씩 증가하는 그저 견뎌내기만 하면 됩니다...... ?

(유튜브에서 피토라이더 map test 검색하면 기존FTP테스트와 MAT TEST에대한 상세설명이 있습니다.)


여튼 부푼마음으로 꼬꼬 이번주 내내 자전거를 1도 안탔기에 아주 쌩쌩한 다리였습니다.

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(뭔 자신감으로 400W까지 만들어놨는지 ㅋㅋㅋ)

정신 있을때 한컷찍고 이후 사진은없네요 ㅋㅋㅋ 본격 FPT 시작 및 275와트부터 사망각이었는데

어찌어찌 300만 클리어하고 끝내자는 마인드로 견뎌봅니다 325W가 되자말자 바로 내려버렸!ㅋㅋㅋ

테스트 전에 몸무게를 재야하는데 끝난후 몸무게를 쟀습니다 63.8로 보통 64.2~6 정도인데

5일 자전거 안타고 어젠 술도 먹었는데 몸무게가 빠졌네요 ? 왜인지 모르겠지만ㅋㅋㅋ 좋네요ㅋㅋ


여튼 저의 MAP 테스트 결과분석입니다 .

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마지막 300와트를 150초 지속했고 그결과 ftp값은 268이 나왔네요.

 키로당 와트도 4.2 너무 잘나온 값인거같아 의심스럽습니다. XERT에선 255정도 나왔습니다. (필드에선 이정도로 타진 않는거 같은데..)

여튼 이제 훈련하고 다음달에 또 재보는걸로ㅋㅋ

역시 이상하다 싶었는데 자당분들의 도움으로 정확한 값은 물론이고  즈위프트 안에 있는 램프테스트라는걸 알게되었네요

다음달은 이걸로 해보기로 ㅋㅋ

잘못된 형식의 이미지 링크입니다.

 

이제부터 싱크라이더 후기입니다 저는 알루프레임이라 좌우 유격이 필요하지 않다고 판단 X5 선택했습니다.

(X7과 X5는 좌우유격 5도, 최대 와트 500, 가격 22만원 차이가 있습니다.)

와후 키커코어와 거의 동일하다고 합니다. (싱크라이더가 첫 스마트로라라 비교는 안됩니다.)

싱크라이더 30분 타본결과 좋습니다 .

일단 66만원에 스마트로라를 즐길수 있다니 넘나 감사하죠.

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대신 이 부분을 열고 캘리브레이션하구 전용 어플을 다운받아 캘리값을 테스트 해봐야 합니다. 아주 조금 복잡해서

시간이 좀 걸렸구요 그부분은 좀 불편했습니다.

또 스프라켓도 소음이 나는단수와 안나는 단수가 있는데 이건 장력?드레일러? 조절을 통해 해결될거 같지만 저는할줄모르기 때문에.. ㅠ

괜히 만지다 필드에서 소음이 날거같아 냅뒀습니다.

map 테스트때 ERG모드가 저항조절을 해주기 때문에 기어 변속을 하지않아 제일 조용한 단수에 놓고 탔습니다.

25W씩 늘어날때마다  ERG모드가 잘 적용 되는거 같습니다. 칼같이 다리가 무거워지더라고요.

진동이나 소음은 매우 적은거같아 티비보는 거실옆에서 돌릴만하네요.  아래에는 요가매트 하나 깔았습니다.

종합적으로 판단해보자면 가성비는 최고인거같습니다. 이제 날씨상관없이 매일 자전거를 탈수있겠네요 ㅋㅋㅋ 훈련용으로ㅋㅋㅋ

여튼 주절주절 후기를 마쳐봅니다.

남쪽에 사시는 자당원들 있으면 같이 타고싶네요 ㅠㅠ 남쪽나라 화이팅입니다ㅋㅋ