제목처럼 아이들 간식을 어떤 종류로 얼마나 자주 주시는지 궁금해서요.

5살, 3살 식성 좋은 공주님들 모시고 사는데 저희는 간식은 자주 주지만 종류를 제한을 두는 편입니다.

식사 전 간식은 가급적 시간이 2시간 이상 남았을 때 과자나 사탕, 젤리 종류를 조금 줍니다.  임시처방 같은거죠.

식사 후엔 과일, 옥수수, (구매 또는 집에서 제조한)요거트와 빵 종류 위주로 먹이고, 공장에서 대량생산으로 만든 가공식품은 가급적 배제시킵니다.  집에서 만드는 간식은 만드는데 시간과 정성, 돈이 많이 들어서 가끔은 그냥 애들이 좋아하는 초콜릿이나 과자를 주기도 합니다.

그런데 제 고민은 애들이 어린이집 하원 후 놀이터에서 다른 아이들과 섞여 놀 때 생기네요.

아파트 단지 놀이터에 또래 아이들이 하원 후 모여서 놀 땐 다른 집 엄마들도 항상 같이 나오는데 간식들을 많이 챙겨 나오세요.

다들 안면도 있고, 자주 봐서 친한 분들인데 자기 아이들만 먹일 수 없으니 다들 아이들 주려고 여유있게 가지고 나오시죠.  저희도 물론 챙겨서 나가고요.

어떤 엄마가 아이에게 간식을 주면 다른 아이들도 우르르 몰려 가고, 저희 아이들도 자연스럽게 어울려서 먹습니다. 

그런데 먹고 나면 다시 친구들이랑 놀이기구 타거나 놀아야 하는데 저희 애들 특히 첫째는 간식 가지고 있는 엄마들 근처에서 계속 어슬렁 거려요.  그러면 엄마들이 또 냉정하게 안된다고 할 수 없으니 하나씩 하나씩 주면 그거 받아서 먹고요.

예전에는 아이가 그러면 어린 마음에 당연히 먹고 싶어서 그러겠지 싶어서 별로 제지하진 않았는데 요새 부쩍 심해지네요.  

그래서 마눌님과 얘기를 했습니다.  하루 날 잡아서 애들 데리고 장보러 가서 먹고 싶어 하는 간식 다 사서 질리도록 먹여 볼까 싶기도 해요.

다른 한편으로는 집에서는 통제하고 밖에서는 풀어주니 일관성 있게 해야 하나 싶기도 하고요.

다른 분들은 어떠신가요??