뱃지 모으는 재미가 있네요
 
12월도 목표달성입니다.
 
움직이기는 700
운동 시간은 30분이상인데 거의 한시간 이상씩 매일 달성
 
일어서기 12시간
 
다 달성했습니다.
 
쉽지않네요.
 
2021년은 365일 모두 세 동그라미 다 채우는게 목표입니다.
 
운동 열심히 해서 많이 건강해지긴했는데
 
식사조절 안하니 배는 잘 안들어가네요.
 
운동은 주로 나이키 런클럽이나 아파트 계단오르기로 채웁니다.
 
다 같이 운동합시다.