잇님들 설 연휴 잘 보내고 계시긩?!
전 시댁이 일본이라 명절증후군도 없고요.
그냥 긴 연휴 중 하나네예.
껄껄~
기름냄새 맡으며 전 부치신 며느님들,
수고하셨긔ㅜㅜ
이번에 헬스보충제 하나 소개해드릴게요.
저 아니고,
우리 아쟈씨용이에요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헬스보충제 전문 쇼핑몰
'바디업'의 아이솔레이트 를러스 쓰리.
단백질 보충제 중 하나인데,
쉐이커와 스푼도 같이 배송되어 왔숴요!!
그리고 통이 갱장히 크긔!!
무려 2.3kg쉬먀!!!
1회 제공량에 대한 영양소예요.
단백질 함량이 월등히 높죠?!
우리 아쟈씨가 건강식품보조제에 대해 예전부터 관심이 디게 많고,
단백질 보충제더 옛날부터 노래를 불렀었거든뇨.
그 땐 귓등으로 듣지도 않았는데;;
나이가 드니, 건강식품보조제도 좀 먹어야할 거 같고.
이 단백질 보충제도 이번에 섭취하게 됐숴요.
ㅎㅎ
바디업의 아이솔레이트 플러스3.
맛은 초코맛이라서 먹기 쉬울거 같아요.
섭취방법은,
동봉된 스푼으로 3스푼을 떠서
물이나 우유와 혼합하여 마시면 엏케이~!!
저는 맛 좋으라고 우유에 타주고 있숴요!!
뚜껑을 개봉해봅니다.
안전씰로 밀봉되어 있네요.
씰을 제거하니,
큰 봉지 속에 단백질보충제가 들어있숴요!!
이미 뚜껑 열때부터 초코 냄새가 뙇~!!
먼저 쉐이커에 우유를 250미리 정도 붓고
단백질보충제를 준비합니다.
그리고 설명에 나와있는대로,
스푼으로 보충제를 떠서 우유에 넣어줘요.
3스푼이에요.
쉐이커에 단백질보충제를 넣고.
이제 잘 흔들어주면 됩니다.
오~
생각보다 갱장히 잘 녹아요!!
그리고 저도 한 입 마셔봤는데,
그냥 맛있는 초코우유를 마시는 느낌?!
전혀 위화감 없는 맛이어서
먹는데 힘들지 않겠더라구요!!
요즘 매일매일 준비해주고 있는 단백질 보충제.
우유에 넣고 흔들어서 섞어주기만 하면 되니,
매우 간편해요.
헬스보충제를 선택할 때는,
목적에 맞는 보충제를 선택하는게 중요해요.
우리 아쟈씨의 경우는
'웨이'를 선택했는데.
단백질을 보충하여 근육을 증가시키는 목적이 크고,
근육증가와 선명도(데피니션) 상승,
그리고 빠르게 근육을 만드려는 사람들에게 필요해요.
나보다 항상 꼬박꼬박 헬스보충제 챙겨달라고 얘기하는 아쟈씨.
이 날도 이 WPH단백질 보충제를 챙겨주니,
넘나 맛있게 흡입~!!
매일매일 저는 쉐이크 해주고 있고요.
아쟈씨의 소중한 겨는 가려드릴게요...
바디업의 단백질 보충전 마시기 전의
팔근육 상태.
원래도 근육이 조금 있긴하지만.
예...
더욱 분발해볼깝숑?!
쨘-
아쟈씨 팔근육이 일주일만에 뙇!!
굴곡도 아름다워지고, 더 두꺼워졌쟈나.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 신긔방긔쉬먀!!
다음 포스팅에서는 더 아름다워진 근육을 기대해볼게요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ