아래 글은 제 블로그(https://ldk3000.blog.me/222125959275 )에도 동일하게 있습니다.
내용이 다른 부분은 거의 없으나, 이미지가 몇 개 짤린 것이 있으니 궁금하시다면 클릭하셔도 됩니다.
클릭해주시는 분들 감사합니다.
사무실에서 마우스를 너무 격렬하게(?) 사용했는지, 가끔 손목부근이 뻐근할 때가 있었습니다. 증상이 점점 심해지더니, 조금만 손목부위에 충격이 가해져도 온몸이 찌릿찌릿한 통증이 생기더군요. 병원에 가보니 석회성건염이라고 하네요.
계속해서 특정부위에 압력이 가해지면 손목안쪽에 석회가 생기고, 통증을 유발한다고 합니다. ㅠㅠ
(표시한 부분에 석회가 쌓여서 부어올랐었습니다 ㅠㅠ)
그래서 손목보호대를 샀습니다.
3M에서 나온 롤러 손목패드 인데요. 제품 정보는 아래 링크에서 확인하시면 됩니다.
(아래 링크와 저는 아무런 관련이 없습니다.)
석회성건염 치료를 받은지 어느덧 6개월, 이 손목보호패드를 사용하고 나서는 손목부분에 석회가 더 이상 생기지 않고 있습니다. 제 나름대로 효과를 입증한 것 같아서 클리앙에 공유를 해보겠습니다.
1. 제품(?) 디자인
평범한 마우스 손목보호패드 처럼 생겼습니다. 다만 바닥 부분에 롤러가 있어서 어느 방향이든 자유자재로 움직인다는 것이 특별한 점입니다.
2. 사용팁
일반적인 손목보호패드는 고정해놓고 사용을 하는 터라 마우스를 사용할 때만 손목을 보호하고, 키보드를 사용할 때에는 결국 책상에 손목이 닿는 단점이 있는데요, 이 롤러패드는 왔다갔다 자유자재로 할 수 있어서 좋습니다.
결국 손목은 계속 이 롤러패드에 붙어있게 되어서 손목이 편하더라구요.
3. 단점
아무래도 롤러가 책상위에서 계속 왔다갔다 하다보니, 먼지 등 이물질이 롤러에 끼거나, 롤러가 마모(?) 되면서 책상이 조금씩 더러워집니다. 물티슈로 닦아내면 금방 닦이긴 하는데, 처음에 이런 찌꺼기를 봤을 땐 읭? 싶더라구요.
4. 결론
처음에 구매할 때에는 사무실에만 사용할 목적으로 1개 구매했는데, 사용해보니 손목을 위해 필수적으로 있어야 할 업무 액세서리 느낌이어서, 집에 놓을 목적으로 추가 구매했습니다. 써놓고 보니 광고 같지만, 더이상 손목에 무리가 안가는거 같아서 추천할 만 한 제품인 것 같습니다.
의사선생님은 사무직이나 데스크 업무가 많은 사람들이 동일 통증으로 병원 종종온다고, 걱정하지 말라고 하더라구요 (저는 너무아파서... 일하는데.지장이 생기니, 엄청걱정했었어요. 평생이리 아파야하나)
결과적으로 팔목에 석회 생긴곳에 주사 두세번 정도 맞고 (일주일단위) 두달 정도 지난 지금은 저도 팔목받침대 받치고 일해요 ㅎㅎ 무리한다 싶을 때마다 스트레칭 하고 있어요.
처음 엑스레이로 팔목 석회 부분 확인했을때 헉했었고,
손목에 주사 처음 맞을때 허어어억 했어요 (엄청 며칠아팠네요)
일도 좋지만, 건강이 최우선인거 같습니다^^
(소개해주신 제품은 아무래도 ... 저도 곧 살듯하네요 ㅎㅎ 추천 감사해요. 건강하시고요~)
인디고고에서 펀딩해서 받았던 쓰레기제품이 생각나니 슬프네요 ㅠㅠ 3M꺼는 그래도 뭔가 마감은 그럴듯하군요?
다만 저의 단점은... 손목에 계속 닿고 그러다보니 기름때라 해야되나..ㅠㅠ
보기 조금 안좋게 되는게 단점이에요..
일반적인 패드가 고정이라서 불편해 우연히 사게 된~
집, 사무실 모두 사용~~
딱딱한 곳에 계속 눌러서 그런 거라
바닥 전체가 쿠션이 있으면 어떨까 싶습니다.
감사합니다
그렇게 자세를 바꾸면 안깔아도 손목이 전혀 닿지 않아요. FPS 게임도 전혀 문제없이 잘하게됩니다.
저 제품도 동일한 효과가 있을것 같네요.