김종국은 척추측만증 뿐만 아니라 디스크가 있어서 

 

데드리프트와 등운동, 복근, 코어 운동 등을 해야만 하는 상황이죠.

 

저 같은 경우는 디스크는 없고 측만증만 있습니다.

 

그런데 데드리프트나 스쿼트 벤치프레스 턱걸이처럼 근육 운동을 하면 좌우 밸런스가 안맞더군요.

 

그래서 결국엔 운동요법으로 교정하는 곳을 다니며 몸을 맞추고 있습니다.

 

확실히 예전보다 좌우 균형도 맞고  몸이 훨씬 좋아졌는데요.

 

근데 제 경험상 척추측만증이 있으면 좌우 불균형 때문에 웨이트하면 한쪽만 커지고 통증오고 그러더군요..

 

김종국도 양발 짝짝이고 척추측만증 있는 상태에서 저렇게 운동하면 밸런스 계속 틀어질텐데

 

어떻게 극복한건지 신기하네요.