원래 이런 습관없었는데... 언제부턴가 스트레스받으면 나도모르게 이 악무는 습관이생겼습니다... 그럼 저녁즈음 양 턱이 아프거나 피곤.... 아 진짜 이 저질스러운 몸뚱아리는 정말 가지가지합니다. 코도 골고... ㅠㅠ
스플린트는 보통 이를 가는분들에게 좋은거 아닌가요???
이를 가는건 아닌데 이를 꽉 다무는 습관이 취침중에 꼭 있는데...이건 스플린트보다 좋은 교정기구는 없나봐요?
쿠팡에서 9천원짜리 마우스피스 사서 쓰니 이 안갈고..좀 편하게 자는 듯 한데
좀 더 전문적인걸 알아봐야 핡가봐요 상당히 불편하네요
그게 치아 마모 방지에는 효과가 있죠
저도 같은 습관이 있었는데
치과가서 매니저쌤이 알려주셔서
따라하다보니 고쳐지더라구요
글쓴분이 치과의사분이세요 ㄷㄷㄷㄷㄷ
의식하게 되면 발과 종아리에 힘을 뺍니다.
고쳐야겠죠. ㄷㄷ