1- 122.6kg
2- 100kg초반
3- 66.5kg대
인체의 신비 경험하고 가시죠…
다이어트 중인데 물만 먹어도 살이찐다..?
다른 음식을 뭘 물처럼 드시는지 확인 해야합니다 … ㅠㅠ
1- 122.6kg
평범하게 활동하는 히타기새 입니다. 새하얀 '먼지' 키우는 주인 www.clien.net/service/board/park/16840216 차량 - 현대 캐스퍼 (망내카 1호) - 미니쿠퍼 일렉트릭 ⚡️(망내카 2호) 인스타:https://www.instagram.com/hitagi_js -사용중인 기기- - Apple MacBook Pro 13 M1 + LG UltraFine 4K - Apple iPhone 15 - Apple Watch Series 8 45mm - Apple Watch Series 7 45mm - Apple Watch Series 5 44mm - Apple iPad mini 6 + Apple Pencil 2 - Apple iPad Air (5th Generation) - Apple AirPods (3rd generation) - Apple AirPods (with 2nd Charging Case) - Apple AirPods Pro - Apple AirPods Pro (2rd generation) - Apple Apple TV 4K - Apple HomePod (R) - Apple HomePod (L) - Apple HomePod mini (R) - Apple HomePod mini (L) - Apple Trackpad 2 - Apple Magic Mouse 2 - Apple Magic Keyboard - SONY WH-1000XM4 - BOSE Companion 20 - BOSE Companion 50 - Synology DS418j [HDD 32TB + 1TB + 4TB*2 + 8TB*5]
세상에 56키로를 감량하신거에요??
참 잘하셨어요!
먼지는 형아가 저렇게 멋진 사람인줄 알고 있으려나 모르겠어요 ㅎㅎㅎ
(감사합니다 ㄸ )
(감사합니다ㅇㅁㅇ )
97Kg에서 75Kg정도로 한 10개월정도 동안에 체중 감량했습니다. 전 몸의 1/4정도가 사라졌습니다.
원래 78-9Kg에서 멈추려 했는데 코비드 때문에 더 자연감량(?)을 당했습니다. 지금은 김에 72kg정도까지 빼려고 하는데 한달정도째 정체구간입니다. 가끔 한두달씩 정체 구간이 있다가 확 5Kg씩 빠지고 또 정체구간이 있다가 빠지고 하더군요..
저는 고혈압때문에 약 먹다가 이건 아닌것 같아서 감량을 시작했습니다. 나이 먹고 살도 찌고 하니 어쩔수 없더군요..
음식을 줄이고 운동도 같이 하는데. 요즘은 정말 맛있는것 먹고 싶어서 운동한다는게 무슨 말인지 알것 같습니다..
작년 사진보면 저도 놀랍니다.. 특히 턱이...
그 맛난거 먹을라고 운동 빡시게 한다는 말이 저도 이해가 가고있습니다 ㄷ ㄷ
호텔에서도 보이고 가와구치코역에서 보이던...
그리고 고생하셨습니다 ㅎㄷㄷ
106 으로 다시 불었네요. 몇 일 전부터 다시 들어갑니다. ㅠ
1Kg 빼는데 이렇게 안 빠지는 이유를 모르겠네요. 운동도 하고 먹는 것도 조절하는데...ㅠㅠ
??? : 이런 독한사람에게 내 딸을 줄 수 없네~
요.
롤코 3대장 잼났는데.. yo
하시는 분은
가슴에 손을 얹고
곰곰히 생각해 보세요
내가 물처럼 뭘 먹었는지
라고 인스타에서 나오네여
저도 85에서 왔다리 갔다리
하고… 걷에 찐건 없는데
내장 지방인가 봐요…
ct상에서도 잘 안보이던데여
진심 존경합니다.
체질이나 체형이 완전히 바뀔 때까지 유지하는게 정말 중요하더라고요
고생 많으셨어요. 멋지시고요!!!!