40세 8세 6세 자녀포함 4인 가족입니다.
대기업 연구직 11년차 과장 직급입니다.
대학교때부터 친구들이랑 하루가 멀다하고 먹고, 지금도 거의 주 1,2회씩 동료 후배들이랑 마시네요.
술이 는건지 몸이 삭은건지, 소주 2~3병은 마셔야 됩니다.
약속이 없으면 집에서 혼술로 소주 2병은 마시네요.
주 5~6일은 이정도씩 마시고요. 술이 잘받는건지 그 담날 업무는 문제 없습니다. 와이프 입장에서도 술 먹어도 일에는 지장없으니 잔소리 못하구요..
보통 남자들이 이런가요? 아님 제가 과한건가요?
소주2병 혼술이면 오래 못살것 같아요.
지금은 괜찮으실지 몰라도 그러다 한번에 훅 가요. 조절하셔야죠.
/Vollago
음주 총량의 법칙은 있다고 생각 합니다. 인생 길게보고 양 조절중입니다.
우선 절반만이라도 줄여보시지요.
그정도 마시면 매달 술값도 엄청많이 들겠습니다.
저는 1년에 4~5번 맥주 한캔 정도 마십니다. 아예 안마시는 수준이죠.
40대중반이고 외벌이 4인가족입니다...
근데 나중에 후회하실수도 있어요. 몸이 어떻게 변할지 몰라요..
1년에 소주 한 병도 안마십니다.
주5-6일 매일 혼술 2병이면 위험한 수준 같은데여
치킨 피자레 무알콜 맥주는 자주 마셔요
40대초입니가
간혹 맥주 한캔 정도 따서 반캔 마시는 정도 ㄷ
여튼 그렇게 마시면 간이 안좋아져서
간경화에서 간암으로 발전하면서 그런걸로 안좋은 결말이 날 수도
있지않을까 걱정을 좀 하셔야할 것 같습니다
나이들면 외적으로도 피부의 사소한 상처도 잘 안낫는 걸 느끼실텐데.. 내부 장기인 간기능도 젊을때보다 당연히 계속 나빠질 수 밖에 없죠
알코올 해독으로 계속 힘들어하는 간을 죽어라죽어라하면서 스스로 매일매일 자기 간을 알코올을 들이부어서 괴롭히면 간이 제 기능을 못하게되는거죠
자기 몸의 가해자가 자기 자신이라니 황당하죠 근데 그게 지금 하고 계신 일입니다
술끊고 운동해야 오래사실 겁니다
어쩌다 마신다고하면 간이 감당할 시간은 줘야죠 폭음하지않고 적당한 선에서 딱 끊고 또 며칠정도 충분한 회복 기간을 주고 그래야하지않을까요
이제 40이시니 지금까지는 30대 였다 생각하면 그정도 나이에 죽는 사람은 별로 없지만 (30대는 뭐 격렬한 운동선수도 가능한 나이니까요) 앞으로는 급속도로 안좋아지실 수도 있을 수 있으니 (40대 운동선수는 별로 없죠 그만큼 신체가 감당을 못하니까요 회복을 못하죠 내부도 마찬가지입니다) 조심해야할 것 같습니다
게다가 매일 그정도로마시면 가까이만 가도 항상 술냄새도 나고 입만 열어도 알코올 냄새가 나고 가정에서도 술 쩐 냄새가 많이 날텐데 그런 것도 좋은 모습도 아니고요
지하철에서도 안주에 술냄새 뒤섞인 사람있으면 옆
거의 한 5미터 정도까지는 그 냄새가 납니다 가까이 앉기도 싫을 정돕니다 집에서도 당연히 안좋죠
정 마시고 싶으면 가볍게 한두잔 정도.. 몸이 힘들어하지않을만큼만 해야죠
경각심을 위해 간경화 를 검색해보세요
간은 침묵의장기 로 70~80퍼센트가 손상될때까지도 이상이 나타나지 않는다고 합니다
내몸은 특별할거라 생각하지마시고요
나이들면 늙는건 다 똑같습니다
머리 빠지고 배나오고 무릎 아프고 정력도 감소하고 그렇듯이 장기도 마찬가지입니다
지금 당장 멈추셔야 합니다. 수치는 안 나타나더라도 언제 어떤 병이 시작 될지 모릅니다.
저는 한달에 한번 위스키 두잔 정도 마셔요
전 맥주로 주 2회 정도 마시는데 한번 마실때 500ml x 8잔 이상 마십니다.
많이도 아니고 일주일에 1번 소주 1병 먹어도
다음날 너무 힘들고 해서
술을 못먹고 있습니다.
주5일 2병 정도 매일 먹는다면
이미 간이 돌처럼 굳어있는거 아입니꺼?
45부터 소주 세병먹으면 힘들어지더라고요 ㅠㅠ
검진 받아도 간은 정상인데 다른데가 슬슬 ㅠㅠ
몸이 잘 못느끼는 것일 수도 있어요;
병원 함 가보세요
얼마전 건강검진으로 고혈압 고지혈증 중성간지방 간수치 당뇨 빼고 그랜드슬램이라며
약만 먹다가 배부르겠다는 소릴 하던데....
저도 매일 술을 마시다가 반년전부터 금토일만 술마시기로 정하고 술을 줄였더니
마시는 술 양 자체가 줄어들더라고요.
술 줄이시고 운동하세요~
그게 아닌 건강 상의 문제가 없다면 아무 상관 없다고 봅니다
조심하셔야 돼요
나이가 들수록 전전두엽이 망가지고
알코올의존증이 되버려요.
집에서는 절대 술을 안마시겠다는 계획부터 잡으세요.
저도 실천한지 일년되었는데
체중이 8키로가 빠지고
모든 혈액수치가 정상이네요
가족을 생각하시며 술 줄이시길