드셔도 되요. 물론 자주/많이 드시면 그건 다이어트가 안 되지만.. 종종 드시는거 정도는 괜찮아요 저 같은 경우도 다이어트만 하면 제일 먹고 싶은게 라면이라 입 터질땐 3개씩 끓여서 먹습니다. 물론 욕심이고 남기기야 하는데..못해도 한 번에 두개~두개반 정도 먹는건데 몸무게 변화는 크게 없어요. 대신에 그런 날은 운동을 좀 더 많이 해줍니다 그리고 국물 원샷 때리신다거나, 면 다 먹고 국물에 밥 말아 드시는건 피하시구요
IP 211.♡.28.199
05-03
2022-05-03 22:32:27
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@Disp1ay님 네. 감사합니다. 매일을 생각하긴했는데 가끔으로 수정해야겠습니다^^
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이건 265kcal 이네요 ㅎㅎ
포장지에 적힌 칼로리가 전부가 아닌 경우를 많이 봐서요.
과연 라면으로 다이어트가 괜찮을까요?
라면에 닭가슴살은 저도 도움 받은적이 있긴하네요.
물론 자주/많이 드시면 그건 다이어트가 안 되지만..
종종 드시는거 정도는 괜찮아요
저 같은 경우도 다이어트만 하면 제일 먹고 싶은게 라면이라 입 터질땐 3개씩 끓여서 먹습니다.
물론 욕심이고 남기기야 하는데..못해도 한 번에 두개~두개반 정도 먹는건데 몸무게 변화는 크게 없어요.
대신에 그런 날은 운동을 좀 더 많이 해줍니다
그리고 국물 원샷 때리신다거나, 면 다 먹고 국물에 밥 말아 드시는건 피하시구요