실제 안전교육에서도 쭈그려 앉은 상태에서 대각선식으로 모서리부터 잡은뒤에 천천히 올리라고 안내가 되어 있습니다
** 이걸 올리는건 야밤에 잠도 깨고 제 허리가 한 번 나가서 겪은경험에 우러나오는 팁이라 올립니다;;;;
실제 안전교육에서도 쭈그려 앉은 상태에서 대각선식으로 모서리부터 잡은뒤에 천천히 올리라고 안내가 되어 있습니다
** 이걸 올리는건 야밤에 잠도 깨고 제 허리가 한 번 나가서 겪은경험에 우러나오는 팁이라 올립니다;;;;
목천료향시가 -> 호오즈키 이게 평생 간다면 내 운명일지도... 이번생이 끝나면 영혼 지구탈출 기원, 내생이 있다면 WANNA BE는 호오즈키님, 지장보살님 그 어떠한 누구도 구원할 수 없고 구원을 하지도 못한다 우리는 스스로 그 길을 나아가야만 한다
허리를 구부리고 배를 이용하면 힘 안들이고 들수 있습니다
(진짜에요 ㅠㅠ 허리힘 많이안주고 상자들 수 있어요 ㅠㅠ)
오래 일하신분들은 이걸아시고 하시는분들이 계세요. 저도 이거 일하면서 배웠습니다 ㅜㅠ
은근 하체 힘 들어갈때 힘들어요ㄷㄷㄷㄷ
제발 책 너무 많이 넣지말았으면 ㅜㅠ
(책이 가득든 박스...진짜 무겁습니다 ㅜㅠ)
예전에 쌀 70kg 한 포대를 오기로 들려다가 진짜 허리 나갈뻔했습니다;;;
(다행이 근처에 있는카트로 밀어서 무사안착;;;)
예전에 알바할때 물건들다가 허리나갈뻔해서 무조건 저렇게 상자운반합니다 ㄷㄷㄷㄷ