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73
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neptune324
43,947
2018-11-09 15:24:47
223.♡.50.227
출처 :
http://www.inven.co.kr/board/webzine/2097/1096151?iskin=webzine
neptune324
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211.♡.156.243
11-09
2018-11-09 15:28:01
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감사합니다
Wools
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112.♡.180.85
11-09
2018-11-09 15:28:20
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좋은 글입니다.
아띠팡
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175.♡.26.203
11-09
2018-11-09 15:28:26
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좋네요 ㅇㅅㅇ
HICAPA
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14.♡.233.68
11-09
2018-11-09 15:28:27
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제 고등 동창도 저런류 영상을 종종 올리더군요... 뭐하고 사나 보니 심리기술코치...
아카데미아
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112.♡.173.189
11-09
2018-11-09 22:19:21
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혹시 코치알버트..?
똑똑-
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61.♡.123.73
11-09
2018-11-09 15:31:05
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좋네요
vader
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110.♡.27.183
11-09
2018-11-09 15:32:30 / 수정일: 2018-11-09 22:57:47
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56
그렇게 자존감이 높아지면, 애인이 생길 확률이 높아집니다.
자존감이 높아지면, 긍정적인 아우라를 뿜기 시작하고
긍정적인 표정을 하기 시작하고, 밝은 미소를 보여주기 시작하고
이성은 그걸 '자신감 있구나'라고 보게되고 '매력'으로 인지하게 됩니다.
그러니
외모탓, 가진 재산이 없는 탓, 자동차 탓, 직업탓을 하기 전에 자존감 부터 세우는걸 추천합니다.
우리는 이유없이 사랑받아야 하는 존재입니다.
sugardew
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175.♡.21.150
11-09
2018-11-09 15:33:30
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7
사치품을 사세요...
픽셀...
아이폰...
계좌잔고...
...
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106.♡.244.210
11-09
2018-11-09 15:46:45
언급
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3
잔고확인 후 자괴감... 악순환이군요...
열혈군
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210.♡.41.89
11-09
2018-11-09 16:07:47
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아니다 악마야!
강멘
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39.♡.19.140
11-09
2018-11-09 19:24:24
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아이패드 프로
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121.♡.163.97
11-09
2018-11-09 15:34:18
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중간에 소비를 통한 부분은 좋은 방식인가 싶긴 합니다만..
스스로의 마음 방향을 돌리기 위해선.. 그렇게 가기 위한 행동들이 필요하다고 봅니다..
dolbuda
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223.♡.163.33
11-09
2018-11-09 15:34:22
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1
공감되는 말이 많네요.
자존감 하락도...
남을 너무 많이 의식하고 비교하는데서 오는것이라 생각이 드네요.
남으로 부터 자유로워지는 방법 중 팁을 하나 말씀드리면.. 남에게 기대를 버리세요..
남이 나에게 이렇게 해줄것이다.라는 생각을 하지 않으면 남을 의식하는게 줄어들죠.
우선 남과의 관계에서는 교양만 지켜도 충분하게 사회생활은 됩니다.
남을 의식하는거
남과 비교하는거
남에게 기대하는걸
내려 놓으세요.
미케니컬
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121.♡.39.39
11-09
2018-11-09 15:35:21
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결론 : 질러라!
똑똑-
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39.♡.46.50
11-09
2018-11-09 15:37:56
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저는 정말 저런의도로 지를 때가 많아요
삭제 되었습니다.
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61.♡.154.166
11-09
2018-11-09 15:36:29
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스위치 가지고 있는데 또 지른 이유를 이렇게 설명하면 되겠군요.
1q2w3e
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223.♡.85.12
11-09
2018-11-09 15:36:40
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좋은글입니다
wls7904
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112.♡.14.140
11-09
2018-11-09 15:37:41
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이렇게 아이폰을 삽니다...
그래나다어쩔래
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175.♡.19.203
11-09
2018-11-09 15:38:00
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오늘 나에게 아주 정성스런 빅엿을 요리해줘야겠군요.
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222.♡.81.66
11-09
2018-11-09 15:39:37
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좋은 글이네요~
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106.♡.244.178
11-09
2018-11-09 15:40:58
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0
정말 좋은 글이네요.
삭제 되었습니다.
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183.♡.178.2
11-09
2018-11-09 15:44:55
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큰게 아니더라도 소소한 것이더라도 자신을 위해서 사면 되는 거 같아요.
필요한 걸 산다기 보다 내가 사고 싶은 걸 내가 원해서 사는 거죠.
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99.♡.248.64
11-09
2018-11-09 15:47:23 / 수정일: 2018-11-09 15:56:55
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사진으로 접하는 글 내용인데 말씀하는 분 표정에서 진지함이 느껴지는 것 같아 좋네요..
혹시 영상 보실 분 계실지 몰라 링크 달아봅니다.
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223.♡.212.172
11-09
2018-11-09 15:48:34
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맞아요 내가 못난게 내 잘못은 아니죠
있는 그대로의 나자신을 받아들이면 표정 언행에
여유가 보이죠
우울할때 동네 학교 운동장 한바퀴만 뛰어보세요
bigjudy
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114.♡.142.2
11-09
2018-11-09 15:48:51 / 수정일: 2018-11-09 15:49:08
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자존감 올릴수있게 아이패드 프로 좀 빨리나왔으면 좋겠네요ㅋㅋ
농담이고 좋은 내용이네요 스크랩하고 두고두고 보겠습니다
미망
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211.♡.145.238
11-09
2018-11-09 15:49:20
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좋은 말이네요 스크랩
r_apple
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59.♡.191.37
11-09
2018-11-09 15:50:13
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역시 결론은 아이폰을 빨리 사라는!!!
-양파양파-
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106.♡.166.64
11-09
2018-11-09 15:51:31
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동감합니다. 제가 서른살 넘어서 이렇게 살아야지 하고 가졌던 생활방식이랑 비슷하네요...
1. 요샌 뜸한데 예전엔 레시피 찾아보면서 요리도 하고 베이킹도 조금 했습니다.
2. 30 넘어서 했던게 내가 이건 꼭 해봐야겠다! 하는 투두 위시리스트를 만들었었죠. 저정도 자잘한건 아니고 큰거큰것들 위주였긴 하지만... 스쿠버 자격증따기라던가 이륜차 면허따기라던가 서핑해보기라던가...
3. 덕후라서 굿즈를 엄청 샀습니다... -_-;;
4. 가끔 자학은 하는데 포지티브한편이구요
5. 오토바이 타면서 절경 보는거 좋아합니다.
여튼 이렇게 사는데 개인적으로 기복이 있긴 한데 멘탈건강은 잘 챙기고 갈 수 있게 된 것 같습니다
wakatan
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125.♡.65.193
11-09
2018-11-09 15:52:30
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동감합니다.
사는(Living) 재미가 없으면
사는(Buying) 재미라도 있어야죠.
다유리안
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121.♡.214.27
11-09
2018-11-09 18:51:20
언급
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이 문구 어디서 본 것 같은데요..ㅎㅎ
디에x트? ㅎㅎ
알락곱등이
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211.♡.174.55
11-09
2018-11-09 15:52:33
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공감됩니다.
우울증 극복 이후 어느순간부터 스스로 하는
행동과 겹치는 내용이 있어서 정말 놀랐네요..
의미없는 나만의 사치
집안청소 목록 짠 뒤 하나씩 하고 뿌듯하기 등
아직 더 나을 수 있고 개선될 저를 위해
이 글 스크랩합니다.
80ted
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211.♡.17.125
11-09
2018-11-09 15:57:42 / 수정일: 2018-11-09 15:59:35
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공감가네요.
특히 스스로 좋은 음식을 먹으라는 얘기는 제겐 충격적이네요.
퇴근하고 집에오면 아이들이 먹고 남긴거 조금 먹거나
대충 국에 찬밥 말아 먹고 그랬거든요.
앞으로는 그러지 말아야 겠습니다.
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211.♡.137.53
11-09
2018-11-09 16:20:00
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좋고 고마운 사람이네요
새벽797979
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210.♡.65.2
11-09
2018-11-09 16:21:10 / 수정일: 2018-11-09 16:21:39
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감사합니다.
보고 하나씩 해봐야 겠네요
magicriver
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119.♡.146.203
11-09
2018-11-09 16:41:17
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근데 왠만하면 술은 마시지 마세요. 딱히 자존감에 도움이 안됩니다.
book8838
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112.♡.230.196
11-09
2018-11-09 16:48:44
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돈쓰는거 진짜 재밋죠
그리고 돈여유 있을때 쓰는거보다
얼마안남았을때 쓰는게 더재밋었던거 같아요 크크
elief
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175.♡.38.80
11-09
2018-11-09 16:55:48
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공김가네요
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119.♡.24.43
11-09
2018-11-09 16:58:28
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스크랩 한 것을 살펴보니 반다비님 글이 많네요.
반다비님 고마워요 ^^ 앞으로도 좋은 글 잘 부탁드려요. 지난번 칭찬 글도 잘 봤습니다.
비글K
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27.♡.242.71
11-09
2018-11-09 17:02:15
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별 생각없이 클릭했는데 좋은 글이네요. 맞는 말이라고 봅니다.
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210.♡.64.130
11-09
2018-11-09 17:36:50
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저도 자존감이 많이 낮은편인데 어느정도 공감되네요.
그리고 우울증도 좀 있어서 술먹으면 더 심해집니다. 술은 자제하는게 좋죠.
달려라쑈바
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106.♡.122.228
11-09
2018-11-09 17:38:41 / 수정일: 2018-11-09 17:44:50
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좋은글 감사합니다.
뜬금없이 데어데블의 윌슨 피스크가 아침 해먹는게 생각났네요. 그래서 자존감을 높이고 그 자리까지 올라갔나(안좋은 쪽으로) 하는 생각이 잠시 스쳐갔습니다.
배박리리
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110.♡.54.173
11-09
2018-11-09 18:00:42
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아이패드프로 지르러 갑니다.. ㅎㅎ
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110.♡.27.104
11-09
2018-11-09 18:01:40
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좋은글 감사합니다
10분만더
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110.♡.47.157
11-09
2018-11-09 18:08:41
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음식 공감가네요
저는 혼자있을때 이왕이면 저렴이, 2+1 위주로만, 먹고 소개팅 나가면 남이 좋아하는 음식만 시켜주거나 친구가 집에오면 맛있는거 사주고 선물도 더 나눠주곤 했는데
정작 저를 위해 한건 별로 없었네요
나에게도 베푸는 사람이 되어야겠어요
론태양
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117.♡.2.226
11-09
2018-11-09 18:09:41
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감사합니다. 스크랩좀 하겠습니다
민군이닷
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59.♡.233.169
11-09
2018-11-09 18:14:16
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자존감이 너무 높아서 탈 ㅜㅜ
지구인18호
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14.♡.77.230
11-09
2018-11-09 18:23:43 / 수정일: 2018-11-09 18:24:14
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좋아하고 안심되는 공간을 찾아가기.
나를 위한 선물하기
행동목록 만들기
이 세개는 꾸준히 하는데,
저는 자존감이,,, 낮다고 생각하는데,, 높을 수 도 있겠군요.
매일매일 반성하는 삶을 살고 있네요.
좋아하고 안심되는 공간에 자주가고, 나를 위해 돈을 쓰면 돈쓴게 후회되면 저축 안한 것을 반성하고,
행동목록을 만들고 나면, 왜 아직 이것밖에 못했니 라고 반성하고
ㅋㅋㅋㅋ
아무튼,, 오늘하루도 화이팅
우리존재 화이팅
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39.♡.91.170
11-09
2018-11-09 18:25:38
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좋은 내용이네요 :-)
쿠로하라
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143.♡.152.48
11-09
2018-11-09 18:26:33
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이 게시글을 마누라에게 보여주고 맥 미니를 사야 한다고 강하게 주장해야 겠군요.
gustkd47
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39.♡.59.161
11-09
2018-11-09 18:35:55
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친구에게 간장밥을 주면 되는군요
공유사람
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121.♡.60.81
11-09
2018-11-09 18:41:31 / 수정일: 2018-11-09 18:41:42
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그래서 취준인데 제가 스위치 포켓몬 에디션을 산것이겟죠?! ㅋㅋㅋㅋㅋ
자기합리화 ㅋㅋㅋㅋ
Gobi
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183.♡.132.92
11-09
2018-11-09 18:42:15
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멋진 내용이네요. 혹시나 결론은 자극적인 컨텐츠가 아닐까 하다가 감동합니다.
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115.♡.69.241
11-09
2018-11-09 18:46:47
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자타공인 자존감 높은 저에게도 참 좋은 말들이네요.. 잘 봤습니다. 감사합니다.
Razark
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61.♡.185.53
11-09
2018-11-09 18:58:10 / 수정일: 2018-11-09 18:58:25
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여러분. 안주인님께 플스 산 이유를 자존감 회복이라 말하면 되는겁니다!
플스 사러 달려갑시다!
네불라스경
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14.♡.206.247
11-09
2018-11-09 19:02:36
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ㅋㅋㅋ플스삿다는 글이 많네요 저처럼...
aaaa
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218.♡.199.87
11-09
2018-11-09 19:04:43
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감사합니다
슬로뜨
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114.♡.30.3
11-09
2018-11-09 19:24:37 / 수정일: 2018-11-09 19:25:36
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저도 힘들었을때 요리를 시작하면서 기분이 좋아졌었는데 힘드실땐 백종원 레시피 보고 미역국이라도 끓여보세요.
마음이 따듯해지더라구요. 이분 말씀 조목 조목 옳으시거같아요. + 운동하면 최고 같구요!!
바비패로우
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61.♡.141.63
11-09
2018-11-09 19:36:20
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자존감을 높이는 법
스스로 정성스럽게 차려먹기
좋아하고 안심되는 공간을 찾아가기.
나를 위한 사치품 선물하기
행동목록 만들기
전 여기에 예쁘게 화장하고 옷 잘 차려입는 것도 추가하고 싶네요. 여자분들이라면요.
kleria
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172.♡.22.144
11-09
2018-11-09 19:56:00
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쭈욱 읽어보니 전부 맞는 말 같네요.
다만, 내용들이 전적으로 미혼들에게 특화된 거 같습니다.
역시 결혼은 하면 안 돼!
오라질
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110.♡.140.126
11-09
2018-11-09 20:00:29
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우울증에 쓰는 치료법입니다.
동시에 인생에도 큰 도움이 되는 사고방식이고요
어이아이
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125.♡.190.121
11-09
2018-11-09 20:14:30
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영상을 올려주세요 이런건ㅋ
KeiGun
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61.♡.148.130
11-09
2018-11-09 20:24:54
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울 뻔 했습니다... 스크랩 해둬야 겠네요....
세스크훈
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115.♡.174.52
11-09
2018-11-09 20:28:48
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너무 좋네요 스크랩완료!! 캄사캄사
삭제 되었습니다.
_IU_
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59.♡.76.36
11-09
2018-11-09 20:49:56
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엇.
행복하지 않아도 된다.
가 눈에 들어왔습니다.
행복하지도 불행하지도 않은
저에게 참 고마운 얘기네요.
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122.♡.3.206
11-09
2018-11-09 21:04:57
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대박 좋은글 입니다 경험자인데 정리잘되있고 진정성까지느껴집니다
satona
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58.♡.62.7
11-09
2018-11-09 21:24:47
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좋은글에 저분표정까지 사람을 기분좋게해서 저도 덩달아 기분좋아졌네요
원주
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223.♡.145.24
11-09
2018-11-09 21:24:57
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이미 제가 실천하고 있는거네요.
그래서 자존감이 높은듯 ㅎㅎ
맛있닭훈제맛
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223.♡.216.3
11-09
2018-11-09 21:31:23
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정말 좋은 글이네요. 스크랩합니다. 감사합니다.
꿈꾸던그날까지
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211.♡.88.238
11-09
2018-11-09 21:31:24
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진짜 좋은글입니다
저도 덧붙여보겠습니다
헬스를 해보세요 남자는 근육으로 정말 멋진몸을 만들수있습니다.
단기간을 투자하면안되고 길게 투자해보십시요
어느순간 거울앞에서있으면 자존감이 높아져있을겁니다
오죽하면 자존감이 높아져서 자만함이 높아질수도있습니다.
헬스를 통해서도 굉장히 효과좋습니다
몸만좋아지는게 아니라 장점이 너무 많습니다
해보면 압니다.
헌
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61.♡.84.116
11-09
2018-11-09 21:34:44
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좋은 글이네요. 감사합니다 :)
gorbachyov1
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182.♡.188.85
11-09
2018-11-09 22:22:20
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아니 이런 훌륭한 컨텐츠를 만든 저 총각은 누구인가요?
스코르타
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211.♡.135.173
11-09
2018-11-09 23:28:35
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love yourself
연근술사
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218.♡.201.178
11-10
2018-11-10 02:01:24
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자취이전이후로 일 능률과 자존감이 등가교환된다는 느낌인데
그 이유를 이제야 좀 알거같네요. 자존감은 어느정도 회복됐으니
다시 능률만 원상복귀 되었음 하는바램이에요
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자존감이 높아지면, 긍정적인 아우라를 뿜기 시작하고
긍정적인 표정을 하기 시작하고, 밝은 미소를 보여주기 시작하고
이성은 그걸 '자신감 있구나'라고 보게되고 '매력'으로 인지하게 됩니다.
그러니
외모탓, 가진 재산이 없는 탓, 자동차 탓, 직업탓을 하기 전에 자존감 부터 세우는걸 추천합니다.
우리는 이유없이 사랑받아야 하는 존재입니다.
픽셀...
아이폰...
계좌잔고...
...
스스로의 마음 방향을 돌리기 위해선.. 그렇게 가기 위한 행동들이 필요하다고 봅니다..
자존감 하락도...
남을 너무 많이 의식하고 비교하는데서 오는것이라 생각이 드네요.
남으로 부터 자유로워지는 방법 중 팁을 하나 말씀드리면.. 남에게 기대를 버리세요..
남이 나에게 이렇게 해줄것이다.라는 생각을 하지 않으면 남을 의식하는게 줄어들죠.
우선 남과의 관계에서는 교양만 지켜도 충분하게 사회생활은 됩니다.
남을 의식하는거
남과 비교하는거
남에게 기대하는걸
내려 놓으세요.
필요한 걸 산다기 보다 내가 사고 싶은 걸 내가 원해서 사는 거죠.
혹시 영상 보실 분 계실지 몰라 링크 달아봅니다.
있는 그대로의 나자신을 받아들이면 표정 언행에
여유가 보이죠
우울할때 동네 학교 운동장 한바퀴만 뛰어보세요
농담이고 좋은 내용이네요 스크랩하고 두고두고 보겠습니다
1. 요샌 뜸한데 예전엔 레시피 찾아보면서 요리도 하고 베이킹도 조금 했습니다.
2. 30 넘어서 했던게 내가 이건 꼭 해봐야겠다! 하는 투두 위시리스트를 만들었었죠. 저정도 자잘한건 아니고 큰거큰것들 위주였긴 하지만... 스쿠버 자격증따기라던가 이륜차 면허따기라던가 서핑해보기라던가...
3. 덕후라서 굿즈를 엄청 샀습니다... -_-;;
4. 가끔 자학은 하는데 포지티브한편이구요
5. 오토바이 타면서 절경 보는거 좋아합니다.
여튼 이렇게 사는데 개인적으로 기복이 있긴 한데 멘탈건강은 잘 챙기고 갈 수 있게 된 것 같습니다
사는(Living) 재미가 없으면
사는(Buying) 재미라도 있어야죠.
디에x트? ㅎㅎ
우울증 극복 이후 어느순간부터 스스로 하는
행동과 겹치는 내용이 있어서 정말 놀랐네요..
의미없는 나만의 사치
집안청소 목록 짠 뒤 하나씩 하고 뿌듯하기 등
아직 더 나을 수 있고 개선될 저를 위해
이 글 스크랩합니다.
특히 스스로 좋은 음식을 먹으라는 얘기는 제겐 충격적이네요.
퇴근하고 집에오면 아이들이 먹고 남긴거 조금 먹거나
대충 국에 찬밥 말아 먹고 그랬거든요.
앞으로는 그러지 말아야 겠습니다.
보고 하나씩 해봐야 겠네요
그리고 돈여유 있을때 쓰는거보다
얼마안남았을때 쓰는게 더재밋었던거 같아요 크크
반다비님 고마워요 ^^ 앞으로도 좋은 글 잘 부탁드려요. 지난번 칭찬 글도 잘 봤습니다.
그리고 우울증도 좀 있어서 술먹으면 더 심해집니다. 술은 자제하는게 좋죠.
뜬금없이 데어데블의 윌슨 피스크가 아침 해먹는게 생각났네요. 그래서 자존감을 높이고 그 자리까지 올라갔나(안좋은 쪽으로) 하는 생각이 잠시 스쳐갔습니다.
저는 혼자있을때 이왕이면 저렴이, 2+1 위주로만, 먹고 소개팅 나가면 남이 좋아하는 음식만 시켜주거나 친구가 집에오면 맛있는거 사주고 선물도 더 나눠주곤 했는데
정작 저를 위해 한건 별로 없었네요
나에게도 베푸는 사람이 되어야겠어요
나를 위한 선물하기
행동목록 만들기
이 세개는 꾸준히 하는데,
저는 자존감이,,, 낮다고 생각하는데,, 높을 수 도 있겠군요.
매일매일 반성하는 삶을 살고 있네요.
좋아하고 안심되는 공간에 자주가고, 나를 위해 돈을 쓰면 돈쓴게 후회되면 저축 안한 것을 반성하고,
행동목록을 만들고 나면, 왜 아직 이것밖에 못했니 라고 반성하고
ㅋㅋㅋㅋ
아무튼,, 오늘하루도 화이팅
우리존재 화이팅
자기합리화 ㅋㅋㅋㅋ
플스 사러 달려갑시다!
마음이 따듯해지더라구요. 이분 말씀 조목 조목 옳으시거같아요. + 운동하면 최고 같구요!!
스스로 정성스럽게 차려먹기
좋아하고 안심되는 공간을 찾아가기.
나를 위한 사치품 선물하기
행동목록 만들기
전 여기에 예쁘게 화장하고 옷 잘 차려입는 것도 추가하고 싶네요. 여자분들이라면요.
다만, 내용들이 전적으로 미혼들에게 특화된 거 같습니다.
역시 결혼은 하면 안 돼!
동시에 인생에도 큰 도움이 되는 사고방식이고요
행복하지 않아도 된다.
가 눈에 들어왔습니다.
행복하지도 불행하지도 않은
저에게 참 고마운 얘기네요.
그래서 자존감이 높은듯 ㅎㅎ
저도 덧붙여보겠습니다
헬스를 해보세요 남자는 근육으로 정말 멋진몸을 만들수있습니다.
단기간을 투자하면안되고 길게 투자해보십시요
어느순간 거울앞에서있으면 자존감이 높아져있을겁니다
오죽하면 자존감이 높아져서 자만함이 높아질수도있습니다.
헬스를 통해서도 굉장히 효과좋습니다
몸만좋아지는게 아니라 장점이 너무 많습니다
해보면 압니다.
그 이유를 이제야 좀 알거같네요. 자존감은 어느정도 회복됐으니
다시 능률만 원상복귀 되었음 하는바램이에요