음..
치킨이 먹고 싶은데요.
에어프라이어를 얼마전에 구입해서 직접 만들어 먹어보려고 합니다.
그런데 부침가루 + 카레 가루를 곁들이면 그렇게 맛난다고..보니까
탄수화물이군요;
음;;가라아게 가루도 자꾸 눈에 들어오고..
참아야겠죠..
음..
치킨이 먹고 싶은데요.
에어프라이어를 얼마전에 구입해서 직접 만들어 먹어보려고 합니다.
그런데 부침가루 + 카레 가루를 곁들이면 그렇게 맛난다고..보니까
탄수화물이군요;
음;;가라아게 가루도 자꾸 눈에 들어오고..
참아야겠죠..
"인격은 세파속에서 완성되고 재능은 고독속에서 피어난다" "외로움이나 불안은 존엄한 개인으로 살아가기 위한 대가인 것이다. " “훌륭한 삶이란 사랑에 의해 고무되고 지식에 의해 인도되는 삶이다.” "지조-오직 사람과 역사 앞에 부끄럽지 않기를 소망한다"
딱히
탄수함량이 그렇게 많질 않아요
영 걸리면 훈제로 가는방법도 있고
근데 에어후라이어 있으시면 그냥 튀김옷없이 통째로 돌리셔도 맛납니다
적당히 소금쳐서 드세요
1조각 (85g)당 - 칼로리: 221kcal | 지방: 17.90g | 탄수화물: 2.20g | 단백질: 14.60g
양념은 안먹었구욤