요즘 가끔 단식도 치고 있습니다.

정말 재미있네요 단식.

복식은 아무리 편한 파트너랑 쳐도 한 편에 늘 신경이 쓰이는데 단식은 오롯이 제 책임이니까 그냥 마음 편하게 스트록 하면서 얼마나 아웃인지, 인이 되는지 보는 감도 생기도 더 편하게 게임할 수 있어서 좋은 것 같아요.

대신 복식의 한 3배는 힘든 것 같습니다. 6게임 하고 나면 죽을 거 같아요

그래서 단식과 복식 섞어서 친 날은 거의 1,500 kcal 소모라고 애플워치에 뜨는데, 체중은 변화가 없습니다?? Why?

집에 돌아와서 치맥을 하는 것도 아니고 스크램블 에그나 토마토 계란 볶음 먹어도 체중엔 변화가 없어요.

아마 노화가 시작되서 가만히 있으면 무조건 찌게 되있어서 테니스라도 쳐서 현재 체중이 유지되지 않나 생각 됩니다.

매일 2시간씩 쳐야 테니스로 살 뺄 수 있을 거 같아요~

테니스친당 분들 부상당하지 않게 테니스 치시면서 건강하세요