그냥...궁금해서요.
저의 경우는 조금 차이가 나기는 하지만, 25미터를 가는 데 9회 ~ 10회 스트로크를 합니다. 간혹 11회 정도 할 때도 있긴 한데...대부분은 9~10회/25미터 입니다.
요즘 제 가민에 데이터가 몇 달 쌓이고 나니 조금씩 어떤 의미인지 분석을 해 보려고 하는데요....수영장 대표님께 이런저런 이야기를 하면서 묻곤 합니다.
물론 대답은
"그냥 뺑뺑이나 도셔!. 분석은 무신 분석이야? 올림픽 선수 할 것도 아니고...!" 라고 도사님 같은 대답을 해 주시네요. ㅎㅎ
그냥 궁금합니다.
500미터 기준, 25미터당 스트로크는 평균 9 ~10회 정도 이고요, 시간은 11분 정도 걸립니다.
스트로크가 너무 적은 걸까요?
https://connect.garmin.com/modern/activity/766338590 --> 좀 대단한 외국인 남자
https://connect.garmin.com/modern/activity/765861627 --> 좀 대단한 외국인 여자
그나저나, 스트로크 수는 나름 길에서 벗어난 수준은 아닌 것 같아 그나마 다행이네요.
감사합니다 게르티님!!
분당 스트로크는 얼마나오시나요??
저같은경우 3000m경우 분당 24스트록, 1500m경우 분당 27스트록 정도 찍혀있네요.
from CV
추가합니다. 10회 됩니다.
9-10회면 훌륭하신데요?
근력운동의 문제네요 제 경우엔. ㅠㅠ
솔직히 전 최대한 댕겨서 하면 11회정도로 하긴 하는데 9회까지 진짜 무리거든요.
25m풀에서는 아직 안 해 봤는데요 스트록 수가 저와 비슷 하실 것 같은데 속도가 빠르시네요!
1.5Km 24분45초 나왔는데요 장거리 준비하시는거면 스트로크도 중요하지만
스트로크 박자에 맞게 일정한 발차기를 차기것도 중요한거 같아요
#CLiOS
8까지 내리시려면 잠영을 좀더 늘리지 않으면 잘 안되더만요