지난번 자유형 팔 들기를 배웠고 내리는걸 안배워서 "읭?" 했는데
오늘 자유형 팔꺾기와 팔 내리기를 배웠습니다.
끝까지 물을 밀어서 손이 허벅지에 안닿고 올라가고 있다는걸 알려주셨고
완전히 민 다음에팔을 살짝 원을그리면서 상박을 올리고 호흡타이밍을 교정받았네요
초보반에서 혼자 팔을 안꺽고 수영을 해서 언제 배우나 했는데 월반하니 배웠습니다.
합반이다보니 사람이 많아 기다리는 경우가 있어서 도는 횟수가 예전같지는 않지만 한명한명 꼼꼼히 알려주셔서 좋네요
오리발은 조절을 하면서 타고 있고
다시는 두통이 생기지 않게 호흡에 신경썼네요
자유형 팔꺽기를 연습하면서 나도 모르게 살살 발차기를 했는데 그래도 잘나가네요?
힘을 줘야 앞으로 나간다고 생각했는데.. 와... 이건 배신이네요..
무리하게 힘줘서 왼발 정강이 근육이 통증이 오고 있는상태인데.. 무리를 안하게되네요 ㅎㅎ
확실히 배울게 많네요..
모두 열영하세요~
생활수영인 입장에서도 나이가 들거나 수력이 늘수록 자기에게 편한 자세가 달라지더라구요. 그래서 수영 지식은 불필요한거 하나 없이 많이 알수록 좋은 것 같습니다.
화이팅입니다