아침 수영 강습시간은 여전히 전쟁같은 평영 중입니다
킥판을 잡고 머리를 들고 평영 킥을 해야하는데, 이러면 100% 몸이 가라앉습니다.
어떻게 해결을 해야할까요? 이것 때문에 진도가 안 나갑니다.
ㅠ.ㅠ 수영 능력자님들의 조언을 기대하고 있습니다.
구글링에도 안 나오는 걸 보면, 킥판을 잡은 상태로 고개만 들고 평영킥을 하는 게 그렇게 어려운 일은 아닐텐데 말이죠.
+ 퐁당퐁당에서 얻어가는 조언과 격려 덕분에 마음을 다 잡고 수영을 즐겁게 하고 있습니다. 감사합니다.
킥판 잡고있는 몸에 힘이 너무 들어가신게 아닌가... ???보통 킥판없이도 몸에 힘을빼면 둥둥 떠다니는데... 힘을 빼고 천천히 연습하시다 보면 세상편한 발차기가 평영 발차기 입니다. 적어도 제 경우엔... ^^
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수평뜨기를 한 상태에서 머리를 넣고 발차기를 해보세요. 어느정도 몸에 익으면 머리를 들고 해보세요.
머리를 들면 다리가 내려가는데, 살짝 대각선인 상태로 전진한다고 보시면 됩니다. ^^
몸이 사선으로 기울어도 OK란 마음으로 해봐야겠습니다. 감사합니다.
몸이 정 안되면 강사님께 한번 자세 봐달라고 해보시는건 어때요? 의외의 자세일수도 있을것 같으신대요..