고개는 들어야죠. 좀더 구체적으로는 고개만 드는게 아니라 상체를 들어서 패들해야 금방지치지않고 오래탈수있습니다.
흔히 초보병이라고 부르는데 처음시작하신분들이 갈비뼈주위의 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 피로골절도 종종보이고요. 그런데 하루만에 골절되는건 흔한경우는 아닌것 같습니다.
정확한 이유는 모르겠지만 자세의 문제보단 보드와 충돌이나 그외의 이유로 충격을 받아서이지않을까 생각됩니다.
크와아앙
IP 175.♡.21.77
08-15
2018-08-15 19:44:11
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갈비뼈 실금가는건 초보때 대부분 한번씩 겪는 부상중 하나입니다. 잘 안쓰는 근육을 쓰게 되서 그렇지 크게 자세가 잘못되서 다치거나 하는건 아니예요~
저도 작년에 대회 앞두고 금 가서 고생했었는데 한 2주쉬면 나아요~
고개는 드는게 맞습니다.
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근데 저도 서핑 입문하고 흉통으로 고생 많이했습니다.
지금도 안하다가 다시 하면 한번씩 다시 아프더라구요.. 좀더 스킬업이 되시면 괜찮아지실겁니다.
흔히 초보병이라고 부르는데 처음시작하신분들이 갈비뼈주위의 통증을 호소하는 경우가 많습니다. 피로골절도 종종보이고요. 그런데 하루만에 골절되는건 흔한경우는 아닌것 같습니다.
정확한 이유는 모르겠지만 자세의 문제보단 보드와 충돌이나 그외의 이유로 충격을 받아서이지않을까 생각됩니다.
저도 작년에 대회 앞두고 금 가서 고생했었는데 한 2주쉬면 나아요~
고개는 드는게 맞습니다.