코로나 때문에 운동 못한다는 핑계로 쉬고 있다가
최근 3개월동안 6키로가쪘습니다.
실내 운동 할만한걸 찾다 로잉 머신을 찾았는데,
컨셉2는 가격이 ㅜㅜ
꾸준히 하면 좋겠지만 어떻게 될지 몰라 저렴한 짭셉을 구매하고 오늘 도착 했습니다.
일단 자세가 맞는지도 모르고 힘들때 까지 당겨 보자 하고 했는데 진짜 힘드네요.
자세가 맞는지도 모르겠는데 뭘 모고 따라하면 좋은지 추천좀 부탁 드릴께요.
혹시 fitshow 어플 쓰시는 분중에 그래프 안보이는 증상 해결방법 아시는 분은 도움좀 부탁 드립니다.