요즘 뭔 일이 많은지 회사서 하루종일 바쁘면 진이 빠져 듬성 듬성 하는중입니다
언제부터 5키로까지 페이스를 유지를 못하고 나머지 5키로에서 쭉쭉 떨어져서
길이를 멀리타는게 아니라 5키로를 페이스 올려 타고 있습니다
세벡스라 500미터 평균 페이스로 확인 하는데
500미터에 2분 14초이던걸 2분 9초대로 타고 있습니다
이 수치를 줄여서 타는걸 당분간 목표로 해보려고요
요즘 뭔 일이 많은지 회사서 하루종일 바쁘면 진이 빠져 듬성 듬성 하는중입니다
언제부터 5키로까지 페이스를 유지를 못하고 나머지 5키로에서 쭉쭉 떨어져서
길이를 멀리타는게 아니라 5키로를 페이스 올려 타고 있습니다
세벡스라 500미터 평균 페이스로 확인 하는데
500미터에 2분 14초이던걸 2분 9초대로 타고 있습니다
이 수치를 줄여서 타는걸 당분간 목표로 해보려고요
사진 찍는 곰...
요즘 안보이셔서 걱정하다가 간간히 올라오길래 다시 안심하고 있습니다.
자꾸 같이 하던 분들이 사라져요.. ㅋㅋㅋ
맘아프게..