모래와 파도를 밟으며 달리는 비치런.
후유증으로 발가락이 찢어졌는데,
이젠 제대로 걷지만 아직 달릴순 없다.
어제 웨이트를 했기에 오늘은 달리기인데...(달릴지 못해)
오늘 한번 더 웨이트를 하기로 한다.(이틀 연속 달리기나 웨이트는 힘들어 ㅠㅠ)
힘들줄 알았지만, 습도와 높은 온도로 호흡이 되지 않은것 외엔 정신력으로 잘 버텼다.
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후유증으로 발가락이 찢어졌는데,
이젠 제대로 걷지만 아직 달릴순 없다.
어제 웨이트를 했기에 오늘은 달리기인데...(달릴지 못해)
오늘 한번 더 웨이트를 하기로 한다.(이틀 연속 달리기나 웨이트는 힘들어 ㅠㅠ)
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좋은 사이트를 알게되어 반갑습니다.