오늘도 역시
비가 와서 못한 일요일의 대체훈련 성격이다.
여전히 다리가 무겁다.
이러다간 신정교를 가지도 못 할 것 같은 생각에
다리 여기저기에 힘을 보태 본다.
오늘 목표도 역시나 자세와 앞발에 집중.
지난 번과 달리 이번엔 거의 다 와서 앞발바닥이 아팠다.
하지만 막판에 또다시 힘이 빠졌다.
이러면 하프도 힘들겠는걸?
시원해서 달리기 좋은, 기분 좋은 날씨다.
5'50/5'52/5'46/5'49/5'00
5'33/5'06/5'09/5'29/6'09/
5'21/5'25/5'20/5'17/5'38
5'19/5'43/5'20/5'55
30일 달린거리 145.2km