매달리기 30초
런닝머신 9.8km/h 33분. 총거리 5.4km
푸쉬업 20개
딥머신레그레이즈 13개
매달리기 30초, 30초, 10초
11월 누적 33km
매달리기 30초
런닝머신 9.8km/h 33분. 총거리 5.4km
푸쉬업 20개
딥머신레그레이즈 13개
매달리기 30초, 30초, 10초
11월 누적 33km
공자께서 말씀하시길, "어질구나 안회여. 한 그릇의 밥과 한 표주박의 음료로 누항에 살면 사람들은 그 근심을 견디지 못하거늘 안회는 그 즐거움을 고치지 않으니 어질구나! 안회여"라고 하셨다