요새 대충 하다가 오랜만에 10km 달렸는데 생각보다 나쁘지 않았어요.
완주도 못할 줄 알았는데, 몸이 제법 가볍더군요.
맨몸스쿼트 하고나서 근육통이 가라앉으면서 힘이 좀 붙은 게 아닌가 싶기도 하고 ㅎ
바람은 좀 불었지만 시원해서 달리기엔 참 좋았어요.
5월 누적거리: 70.5km
요새 대충 하다가 오랜만에 10km 달렸는데 생각보다 나쁘지 않았어요.
완주도 못할 줄 알았는데, 몸이 제법 가볍더군요.
맨몸스쿼트 하고나서 근육통이 가라앉으면서 힘이 좀 붙은 게 아닌가 싶기도 하고 ㅎ
바람은 좀 불었지만 시원해서 달리기엔 참 좋았어요.
5월 누적거리: 70.5km