무작정 결제한 달리기 대회 덕분에
런데이 30분 달리기 어찌어찌 다 밀어냈네요
오늘은 호수공원 근처에 놀러와서
어제 술도 먹고 러닝화도 없이 뛰었지만
제일 오래 달렸습니다
달리기하는 내내 자세 식습관 복장 운동화 이것저것 계속 알려줘서
지속적인 달리기에 도움이 되네요
이제 다음 코스로 넘어가야 겠네요
무작정 결제한 달리기 대회 덕분에
런데이 30분 달리기 어찌어찌 다 밀어냈네요
오늘은 호수공원 근처에 놀러와서
어제 술도 먹고 러닝화도 없이 뛰었지만
제일 오래 달렸습니다
달리기하는 내내 자세 식습관 복장 운동화 이것저것 계속 알려줘서
지속적인 달리기에 도움이 되네요
이제 다음 코스로 넘어가야 겠네요
나의 모든 행동은 결과적으로 방향성을 가진다.
저도 8주 달리기 챌린지 끝냈을 때, 그 뭉클함 아직도 기억납니다. 이제 뭐해야하지? 라는 생각도 들었는데, 다음 코스로는 어떤 걸 계획 중이신가요?
런린이에겐 좋은 앱인 것 같아요..
단점이 애플워치 유료 결제 했는데, 워치5라 그런지 음악과 런데이앱 동시 실행은 안되더라구요..
그게 아쉬우요...
살 빼는데는 달리기만한게 없는거 같습니다. 아직도 많이 힘들다 생각하지만 욕심내지 않고
꾸준히 한다면 삶에 큰 도움이 될거 같아요,